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随着年龄的增长，中老年人不仅要注重生活方式的调整，更需要在饮食上多加注意。合理的饮食搭配不仅可以延缓衰老，还能增强体质，帮助老年人保持健康的身体状况。许多人到了晚年往往会对吃喝节俭，但其实适当的饮食投资是非常值得的。今天，我们来聊一聊3种对中老年人非常友好的零食，这些零食不仅营养丰富，而且能帮助老年人保持腿脚有劲，延续健康的生活状态。 一、南瓜籽：天然的矿物质宝库 南瓜籽，是一种低调而营养丰富的零食。它富含多种人体必需的矿物质，尤其是镁和锌。镁是骨骼健康的重要元素，而锌则有助于提高免疫力，促进

#专家建议一线城市首套房0首付# 【#专家谈首套房首付比例# ：建议一线城市10%甚至0首付 三四线城市30%】近日，著名经济学家马光远谈及当前的首套房首付比例，建议根据还款风险定首付比例。他认为一线城市的人有购买力期货配资到哪里找，比三四线还款风险小，应降低首付至10%甚至零首付；而三四线城市首套房首付比例在30%是没问题的。 打开新闻客户端 提升3倍流畅度

中信证券研报指出，信创产业发展步入深水区，当前以EDA、办公软件为代表的核心品类正加速释放，未来由核心品类到高依赖品类的全局放量值得期待。在“政策深化支持”+“外部扰动持续”+“安全事件频发”等多重因素催化下，产业有望迎来新一轮发展机遇。建议关注从核心单品到全局品类的信创产业龙头标的。 全文如下 计算机｜信创产业：把握拐点，拥抱核心 信创产业发展步入深水区，当前以芯片、EDA、办公软件为代表的核心品类正加速释放，未来由核心品类到高依赖品类的全局放量值得期待。我们认为，在“政策深化支持”+“外部

德意志银行策略师建议做空10年期美国国债，认为由于美国就业市场依然富有韧性，10年期国债收益率可能较当前水平上升约30个基点。Francis Yared和Matthew Raskin牵头的策略师周一在一份报告中表示，建议做空10年期国债，收益率目标点位为4.1%专业配资操盘，止损位设在3.65%。